节目通过R1SE男团以破壁的方式，进入6个当代新锐青年生活空间，交流碰撞体验他们及其背后群体最具代表性的职业选择和生活方式，感受不同的生活状态。在同龄人生活方式和价值观碰撞 中，力求激发青年人不被定义的人生、坚守热爱的深度共鸣。并在此过程中，R1SE采风6种人生，将所感所悟融入到音乐中，完成第二张音乐专辑的制作与发布，实现从表演者到表达者的蜕变。...

4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。...